Công dụng của nha đam: Quà tặng từ thiên nhiên

Công dụng của nha đam: Quà tặng từ thiên nhiên

Nha đam được biết đén như một loại mĩ phẩm từ thiên nhiên. Nha đam giúp làm đẹp, sáng da, ngừa mụn. Nó được nhắc đến trong nhiều tài liệu, sách vở với vô vàn công dụng của nha đam khác nhau.

Là loài cây kì diệu, dạng cây bụi thân ngắn,với điểm đặc biệt là lá lô hội ( nha đam) rất mọng nước với nhiều công dụng đem lại. Vậy công dụng của nha đam gồm những gì?

Bài viết sau đây chúng tôi xin chia sẻ đến các bạn những hiệu quả mà nha đam mang lại

1. Công dụng của nha đam

Nha đam giúp chăm sóc da

Chăm sóc da với nha đam
Nha đam chăm sóc da
  • Gel (phần thịt) của nha đam với khả năng tạo độ ẩm, giúp da đàn hồi, giảm quá trình lão hóa.
  • Kích thích tổng hợp colagen, sợi elastin
  • Trong quá trình chăm sóc da, góp phần se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn trên da
  • Với công dụng khác như giúp da hồi phục tự nhiên, các vế thương như bỏng, phồng rộp sẽ mau lành khi bôi một lớp gel lên da
  • Nếu hay ra ngoài trời nắng, hãy sử dụng dung dịch lô hội trên da giúp da tạo đô ẩm, mát mẻ cho da

Hỗ trợ tiêu hóa

  • Bỏ lớp lá phía ngoài, lấy phần thịt bên trong của nha đam
  • Sửu dụng trực tiếp gel này giúp cải thiện tiêu hóa, giải quyết táo bón, kích thích ruột
  • Giúp giảm cân, tăng cường miễn dịch

Tăng cường sức đề kháng

  • Sử dụng nước nha đam thường xuyên giúp nâng cao sức khỏe, duy trì cân nặng
  • Không làm bạn tăng cân, bổ sung thêm các vitamin và khoáng chất, cung cấp năng lượng cho cơ thể

Thanh nhiệt, giải độc

Giải độc và thanh nhiệt với nha đam
Nha đam giúp thanh nhiệt, giải độc tố
  • Với khả năng đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, giúp giải độc cơ thể
  • Với việc bạn là người hay ăn đồ ăn cay nóng, dầu mỡ nên bổ sung nha đam vào thực đơn hàng ngày của bạn

Tăng cường trí nhớ, chống mỏi mắt, giảm trầm cảm

  • Giúp tăng cường sự tập trung  trong học tập, giảm thiểu tình trạng hay quên
  • Chăm sóc mắt bằng gel lô hội bằng cách đắp gel lên quanh mắt và thư giẫn trong 10 phút
  • Tác dụng dịu mắt, mắt nghỉ ngơi, giảm thâm quầng ở mắt, nên sử dụng trước khi đi ngủ để có hiệu quả tốt nhất

Lá lô hội với công dụng kháng khuẩn

  • Gel nha đam có tính kháng khuẩn, gây tê có thể dùng sát trùng vết thương, làm dịu vết thương khi bỏng, côn trùng đốt
  • Các sản phẩm được báo chế từ nha đam có tác dụng trị mụn, làm lành da non
  • Dung dịch tươi nha đam có tính kháng khuẩn lao

Chữa bệnh bằng nha đam

Điều trị bệnh với nha đam
Sử dụng nha đam hỗ trợ hỗ trợ điều trị bênh

Viêm loét dạ dày

  • Công dụng của nha đam trong chữa viêm loét dạ dày
  • Uống gel tươi nha đam trước vài tiếng khi bụng trống, làm lành vết loét dạ dày ( lưu ý không uống quá 600mg gel tươi 1 ngày gây phản tác dụng)

Ngăn ngừa sỏi niệu

  • Trong lô hội có chứa anthraquinon, chất này kết hợp cùng các ion calcium trong đường tiểu thành hợp chất dễ tan mang ra ngoài cơ thể
  • Dùng trực tiếp bằng cách ăn, hoặc uống có thể sử dụng thêm đường cho dễ sử dụng
  • Không nên sử dụng một lượng quá lớn dẫn tới các vấn đề nghiêm trọng khác ( không quá 600mg )

Trị mụn

Trị mụn bằng nha đam
  • Nha đam có thể loại bỏ mụn, tế bào chết, se khín lỗ chân lông
  • Cách làm: Bôi trực tiếp nha đam lên vết mụn gây ức chế cho quá trình hình thành, phát triển của mụn
  • Cách 1: Mỗi ngày chuẩn bị: 200g lá nha đam tươi, rửa sạch, cắt bỏ gai, cắt dời ra thành những hình vuông nhỏ, thêm chút đường và 2 thìa mật ong cùng ít đá để ăn trực tiếp
  • Cách 2: 400ml nước cốt nha đam, 100ml mật ong trộn đều để ngăn mát, ngày uống 3 lần mỗi lần 2 đến 3 thìa
  • Cách 3: Dùng nước vo gạo để lắng, lấy thìa nạo phần gel nha đam tương đương lượng nước, trộn đều. Trước khi đi ngủ rửa mặt sạch thoa hỗn hợp lên da, sáng hôm sau dậy rửa lại với nước ấm.

“Nguyệt san” bất thường

  • Là bệnh thường gặp ở phụ nữ, gây ra rắc rối khó chịu
  • Khắc phục: Đun sôi nước nha đam thêm một chút đường tạo thành dung dịch. Uống trước kì nguyệt san 1 tuần để cải thiện tình hình
  • Sử dụng thường xuyên đều đặn để bệnh tình cải thiện

Bổ sung nước cho cơ thể

  • Bổ sung nước giúp thanh lọc cơ thể
  • Sử dụng nước ép nha đam chứa nhiều dưỡng chất tăng hiệu xuất cho thận và gan
  • Uống nước ép nha đam để lạnh pha thêm chút đường sau những giờ làm việc, hay luyện tập mệt mỏi.

Hỗ trợ hỗ trợ điều trị sơ gan cổ chướng

  • Gọt bỏ phần gai hai bên của lá nha đam
  • Thêm một phần mật ong nguyên chất, đem 2 phần vào máy xay lấy nước uống 1 ngày 3 lần ( sử dụng 15 phút trước khi ăn )
  • Uống mỗi lần khoảng 30ml ( khoảng 1 thia )
  • Không sử dụng rượu, bia
  • Sử dụng thường xuyên giúp thuyên giảm tình hình, cải thiện bệnh

Sử dụng nha đam để làm đẹp

Lô hội trong làm đẹp da

Làm trắng da mặt bằng cách sử dụng nha đam trực tiếp

  • Nha đam gọt vỏ, rửa sạch, lấy phần thịt bên trong của lá
  • Thoa đều lên mặt trước khi đi ngủ trong 15-20 phút
  • Rửa sạch mặt với nước mát
  • Thực hiện 3 ngày 1 tuần sẽ thấy da sáng mịn, sạch mụn

Làm mặt nạ nha đam kết hợp cùng nước vo gạo

  • Đây là phương pháp được nhiều chị em, phụ nữ biết tới, sử dụng rộng rãi
  • Điều quan trọng của bạn cần làm là duy trì thói quen này
  • Giúp tái tạo làn da, khỏe mạnh, căng tràn , trắng sáng
  • Chuẩn bị: 1 ít nha đam, nước vo gạo lượng vừa đủ, pha theo tỉ lệ 1:1
  • Cách làm: Làm sạch da loại bỏ bụi bẩn, thoa hỗn hợp trên lên da mặt, massage da mặt , để trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch lại với nước.
  • Với những bạn có làn da thâm, đen sạm, tàn nhang nên sử dụng 3 lần 1 tuần, kết quả nhận được rõ rệt sau 2 tuần
  • Với cách làm đơn giản, được nhiều người sử dụng, hài lòng với hiệu quả đem lại

Làm mặt nạ nha đam mật ong

  • Kết hợp nha đam, mật ong cùng một số nguyên liệu như dầu dưỡng da, muối biển… tạo nên công thức hiệu quả
  • Nguyên liệu: Gel nha đam, 2 chén muối biển, 1 chén dầu dưỡng, 2 thìa mật ong
  • Cách làm: Trộn đều các nguyên liệu trên để tạo thành mặt nạ dưỡng da tại nhà
  • Sử dụng: Rửa sạch mặt, thoa đều hỗn hợp lên da, massage trong 2 phút, sau 20 phút đi rửa lại với nước sạch
  • Chỉ nên sử dụng 2 đến 3 lần 1 tuần

Trắng da với mặt nạ nha đam và khoai tây

  • Khoai tây với công hiệu làm đẹp vô cùng hiệu quả
  • Đặc biệt với khả năng xóa quầng thâm trên mắt
  • Trong công thức dưỡng trắng này là sự kết hợp giữa gel nha đam và khoai tây
  • Nguyên liệu: 1 củ khoai tây, nha đam một lượng vừa đủ
  • Cách làm: Khoai luộc chín, bỏ vỏ, nha đam tách lấy gel, nghiền nhuyễn 2 nguyên liệu xong trộn đều lại (lưu ý cho thêm 1 thìa dầu dừa để hiệu quả tốt nhất )
  • Sử dụng; Bôi hỗn hợp trên lên da mặt đã làm sạch, thư giãn 20 phút rồi rửa sạch với nước trước khi đi ngủ
  • Chỉ nên sử dụng 2 đến 3 lần trên 1 tuần không nên lạm dụng

Làm mặt nạ nha đam với chanh

Làm mặt nạ nha đam tại nhà đơn giản, hiệu quả
  • Chuẩn bị: 2 thìa nước cốt chanh, 1 ít nha đam.
  • Cách làm: Lấy gel bên trong lá nha đam trộn cùng 2 thìa nước cốt chanh.
  • Sử dụng: Đắp trực tiếp lên da mặt đã rửa sạch, thư giãn 15-20 phút.
  • Lưu ý: Mỗi tuần 2 đến 3 lần, không sử dụng thường xuyên, mang lại hiệu quả trông thấy.

Ăn nha đam giúp da trắng hồng tự nhiên

  • Sử dụng nước nha đam để uống trực tiếp là bí quyết chăm sóc da từ sâu bên trong
  • Cách làm: 200g lá nha đam rửa sạch, cắt bỏ gai, lấy nhân bên trong, cắt thành ô vuông thêm 2 thìa mật ong, 1 ít đường và thưởng thức
  • Kết hợp ăn nha đam và đắp mặt nạ theo những cách chia sẻ trên để có một làn da đẹp, khỏe mạnh.

Công dụng khác của nha đam trong việc làm đẹp

Bên cạnh những công dụng nêu trên nha đam còn có thể:

  • Tẩy trang: Sử dụng gel nha đam là giải pháp an toàn, cho gel vào bông xoa đều lên mặt loại bỏ lớp tẩy trang
  • Với làn da rám nắng: Với công dụng dưỡng ẩm, chăm sóc da sâu, bôi gel trực tiếp lên vùng bị rám nắng, nó hoạt động như một lớp bảo vệ da

Những lưu ý và tác hại của nha đam khi sử dụng không đúng cách

Những đối tượng cần chú ý khi sử dụng lô hội

  • Phụ nữ mang thai: Nghiêm cấm sử dụng, dễ gây các cơn co thắt tử cung dẫn tới khuyết tật bẩm sinh, sảy thai.
  • Phụ nữ đang cho con bú: Tránh sử dụng nước ép nha đam, nó chứa chất anthraquinon gây ra tiêu chảy, không an toàn với trẻ dưới 12 tuổi
  • Những người có vấn đề về tiêu hóa, ruột kích thích không nên uống nha đam
  • Những người hỗ trợ điều trị hạ đường huyết hay tiểu đường nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng
  • Những người mắc suy gan, thận, các bệnh về tim đang sử dụng thuốc khi sử dụng lô hội sẽ giảm hiệu quả chữa trị, tình trạng bệnh nặng thêm
  • Người lớn tuổi, người hay bị đầy bụng, ăn không tiêu, người bị trĩ

Cách lựa chọn nha đam

  • Lựa chọn nha đam bẹ nhỏ, màu xanh nhạt
  • Trước khi dùng nên gọt lớp vỏ xanh rửa sạch với nước
  • Nên thăm dò trước khi bôi một vùng lớn lên da dễ gây kích ứng da, xem có phù hợp với da không

Lưu ý khi sử dụng nha đam chăm sóc da

một số lưu ý khi sử dụng nha đam

  • Đối với da nhạy cảm chỉ nên sử dụng phần gel bên trong nha đam, lớp vỏ bên ngoài dễ gây ngứa, kích ứng da,..
  • Sau khi sử dụng mặt nạ nha đam cần chú ý vì rất dễ gây bắt nắng
  • Làm sạch mủ nha đam màu vàng trước khi ăn tránh ngộ độc
  • Chỉ nên dùng từ 4g đến 8g một ngày

Tác dụng phụ của nha đam

  • Có thể gây tiêu chảy nếu sử dụng một lượng lớn, gây mất nước, chuột rút vì trong nha đam có chất anthraquinon (nhuận tràng)
  • Có thể gây dị ứng như phát ban, ngứa ngáy, khó thở, đau ngực, họng
  • Trong nha đam có chứa mủ, trong đó có thành phần gẩy nguy hiểm cho sức khỏe, làm bệnh tình ngày càng nặng thêm
  • Uống nha đam chưa qua chế biến dễ gây mất nước, mất chất điện giải, mất cân bằng cơ thể
  • Đổi màu nước tiểu thành màu đỏ hoặc hồng, sử dụng có thể phản tác dụng gây táo bón
  • Tiêu thụ nước ép làm cơ thể sản xuất nhiều lượng adrenaline gây hại cho tim
  • Sử dụng nhiều tăng nguy cơ gây ung thư trực tràng
  • Có thể gây ra tích tụ máu tại vùng chậu, tổn thương thận,

Lời khuyên dành cho bạn

  • Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng nha đam nếu bạn đang trải qua giai đoạn hỗ trợ điều trị
  • Có thể gây phản tác dụng, ngoài những lợi ích đem lại
  • Chú ý khi sử dụng cho người lớn tuổi và trẻ nhỏ dưới 12 tuổi
  • Không nên sử dụng quá liều lượng trong một ngày, một tuần
  • Công dụng của nha đam vô cùng đa dạng hãy khai thác, sử dụng sao cho phù hợp với cơ thể của bạn

Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về nha đam. Hi vọng qua bài viết sẽ giúp bạn có những hiểu biết nhất định và có cái nhìn đúng đắn khi sử dụng “dược phẩm thiên nhiên” này.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *